Терапевтическая группа "Место для настоящего"
очная динамическая группа в Екатеринбурге
“
Терапия — это путешествие к себе настоящему. Не к тому, кем ты должен быть, а к тому, кто уже есть — со всеми твоими «недопустимыми» чувствами, забытыми мечтами и страхами, которые ты прятал даже от себя.
“
Подлинность рождается в диалоге. Когда двое встречаются без масок, происходит чудо: они не просто говорят — они существуют. Это и есть терапия.
Место для настоящего
терапевтическая группа
27.09.2025 - 30.05.2026
СБ 10:00 - 13:00
Екатеринбург, Шевченко 9
Приглашаю в очную терапевтическую группу «Место для настоящего». Первая встреча 27 сентября в 10:00.
Настоящее - это когда не надо притворяться. Когда можно сказать «я не знаю», «мне страшно» или «я злюсь» и тебя услышат. Когда усталость или энергичность, радость или отчаяние, растерянность или уверенность, злость или нежность встречаются не с оценкой, а с живым человеческим откликом. Настоящее - это реальные переживания человека сейчас, такие, какие они есть, любые и они ценные и уместные.
С одной стороны быть настоящим не просто - это достаточно уязвимо, страшновато встретиться с отвержением, тем более если в жизни был такой опыт. С другой - это смелость идти на риск, повляться самим собой перед другими, возможность быть принятым таким. Так появляется место для формирования и развития близких отношений, где можно просто быть таким какой есть и жить свободнее.
Кому будет полезна группа?
Тем, кто:
- хочет ближе познакомиться с собой, узнать новое о себе;
- чувствует одиночество, даже среди людей;
- хочет научиться строить близкие отношения;
- переживает сложный период и ищет опору и поддержку;
- просто хочет жить свободнее.
Как это работает?
Группа — это маленький мир, где безопасно и экологично можно:
- говорить про разное, быть услышанным и принятым в разных переживаниях;
- замечать, что ты не один в своём опыте, что у других тоже было или есть что-то подобное и это приносит облегчение;
- учиться замечать свои истинные желания, а не те, которые из "надо" и "должен";
- пробовать по-новому строить контакт с другими;
- замечать, как твои слова и чувства откликаются в других людях, узнавать новое о себе;
- брать и давать поддержку.
В группе нет готовых тем для обсуждения и рецептов, также как и в жизни, есть только разные люди со своими чувствами и мыслями в настоящем моменте - живой человеческий контакт и безопасное место для открытий и возможностей для перемен.
Терапевтическая группа «Место для настоящего» - это место, где можно быть собой в отношениях с другими.
Группа первые 2-3 встречи открытая, затем закрывается и состав участников не меняется.
Для записи в группу необходимо пройти бесплатное онлайн собеседование-знакомство.
Настоящее - это когда не надо притворяться. Когда можно сказать «я не знаю», «мне страшно» или «я злюсь» и тебя услышат. Когда усталость или энергичность, радость или отчаяние, растерянность или уверенность, злость или нежность встречаются не с оценкой, а с живым человеческим откликом. Настоящее - это реальные переживания человека сейчас, такие, какие они есть, любые и они ценные и уместные.
С одной стороны быть настоящим не просто - это достаточно уязвимо, страшновато встретиться с отвержением, тем более если в жизни был такой опыт. С другой - это смелость идти на риск, повляться самим собой перед другими, возможность быть принятым таким. Так появляется место для формирования и развития близких отношений, где можно просто быть таким какой есть и жить свободнее.
Кому будет полезна группа?
Тем, кто:
- хочет ближе познакомиться с собой, узнать новое о себе;
- чувствует одиночество, даже среди людей;
- хочет научиться строить близкие отношения;
- переживает сложный период и ищет опору и поддержку;
- просто хочет жить свободнее.
Как это работает?
Группа — это маленький мир, где безопасно и экологично можно:
- говорить про разное, быть услышанным и принятым в разных переживаниях;
- замечать, что ты не один в своём опыте, что у других тоже было или есть что-то подобное и это приносит облегчение;
- учиться замечать свои истинные желания, а не те, которые из "надо" и "должен";
- пробовать по-новому строить контакт с другими;
- замечать, как твои слова и чувства откликаются в других людях, узнавать новое о себе;
- брать и давать поддержку.
В группе нет готовых тем для обсуждения и рецептов, также как и в жизни, есть только разные люди со своими чувствами и мыслями в настоящем моменте - живой человеческий контакт и безопасное место для открытий и возможностей для перемен.
Терапевтическая группа «Место для настоящего» - это место, где можно быть собой в отношениях с другими.
Группа первые 2-3 встречи открытая, затем закрывается и состав участников не меняется.
Для записи в группу необходимо пройти бесплатное онлайн собеседование-знакомство.
Кому может быть полезна групповая терапия?
Основные запросы
- Кризисный период в жизниТакие периоды бывают у всех в жизни. Группа может стать ресурсной средой, где в безопасном пространстве можно получить поддержку, разделить свои переживания, увидеть выход в сложной ситуации и т.д.
- ОдиночествоГруппа может стать местом, где можно достаточно безопасно удовлетворять свою потребность в общении с другими людьми. Исследовать, что в жизни останавливает от контактов с другими. Брать опыт взаимодействия в группе и пробовать применять его в жизни вне группы.
- Сложности в отношенияхВ группе можно разделить переживания, открыто говорить о разных чувствах. Можно получить обратную связь, что именно и как в отношениях с другими создает трудности в коммуникации. Так бывает, что некоторые формы поведения приводят к конфликтам на ровном месте. И есть другие способы быть услышанным и услышать другого, остаться в диалоге.
- Представления о себеЧасто представления человека о себе состоят из того, что о нем говорили и как воспринимали его значимые люди. Так бывает, что эти представления искаженные. Может оказаться, что то, за что страшно, стыдно и есть переживания вины совсем не соответствуют текущей реальности.
Ведущий группы
- Моос Еленаг. ЕкатеринбургПсихолог в гештальт-подходе, арт-терапевт, член арт-терапевтической ассоциации. Индивидуальная, семейная и групповая терапия со взрослыми
Организационные вопросы
Продолжительность работы группы
27 сентября 2025 - 30 июня 2026
27 сентября 2025 - 30 июня 2026
-
О встречахВстречи проходят 2 раза в месяц по субботам в 10:00. Точные даты доступны в информационном чате для участников. -
ДлительностьКаждая встреча группы длится 3 часа с одним перерывом длительностью 10 минут. -
Место проведенияЕкатеринбург, ул. Шевченко, 9 -
СтоимостьСтоимость каждой встречи 3000 рублей. Оплата в конце каждой встречи. Пропуски оплачиваются -
Чат группыОрганизационный чат в Telegram. Для решения оперативных вопросов, не для общения. -
Запись в группуНеобходимо пройти бесплатное онлайн собеседование-знакомство 15-20 минут.
Контакты:
+7 982 747 42 17
Екатеринбург, Шевченко 9, офис 304
Записаться в группу
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности