Статьи от психолога

Зачем этот раздел?

В своё время я искала ответы на свои вопросы в статьях, которые публиковали психологи. Что-то становилось понятнее, а порой появлялись новые вопросы. На этой странице я также делюсь своими размышлениями, рекомендациями, обзорами книг. Стараюсь заполнять этот раздел по мере возможности. Искренне надеюсь, что это тоже может быть вам полезным. Если вы не найдете ответов на свои вопросы, пишите, приходите на консультацию, будем искать вместе.

Гештальт-терапия

Как работает? Что дает? Какие формы работы бывают? Как долго?

Арт-терапия

Как работает арт-терапия? Что дает? Кому подходит? Нужны ли творческие способности?

Эмоции - краски жизни

Зачем нам нужны эмоции, какую роль выполняют, как восстановить эмоциональную чувствительность?

Личные границы

Как формируются и на что влияют в отношениях? Как регулировать личные границы?

Стресс в жизни

Как помочь себе в стрессовой ситуации? Когда важно обратиться за помощью к психологу?

Развод - бережно к себе

Как пережить процесс развода? Какие бывают этапы и сколько это длится? Когда нужна помощь и зачем?

Депрессивные состояния

Какие бывают нормативные депрессивные состояния и не требуют медикаментозного лечения?

Подпишитесь на рассылку, чтобы быть получать новые публикации на почту.