Полезное
Вопросы - ответы
Статьи
Гайды для скачивания
Статьи
Гайды для скачивания
В своё время я искала ответы на свои вопросы в статьях, которые публиковали психологи. Что-то становилось понятнее, а порой появлялись новые вопросы. На этой странице делюсь своими статьями, обзорами книг, рекомендациями в виде гайдов, которые можно бесплатно скачать, обзорами книг. Стараюсь заполнять этот раздел по мере возможности. Искренне надеюсь, что это тоже может быть вам полезным. Если вы не найдете ответов на свои вопросы, пишите, приходите на консультацию, будем искать вместе.
Вопросы - ответы
Ответы на частые вопросы, волнующих тех, кто планирует обратиться к психологу
Так тоже бывает. Первые встречи, одна или несколько, отводятся на то, чтобы сориентироваться, что есть сейчас и к чему хочется прийти. Порой это и есть запрос на работу "научиться понимать, что я хочу", "хочу узнать больше о себе" и т.д. С течением терапии запрос может переформулироваться, стать не актуальным и появиться новый
Любым удобным способом: оставить заявку в специальном поле на сайте, написать сообщение в соцсетях или мессенджерах
Никакой специальной подготовки не нужно. Для себя можно попробовать сориентироваться, что вас волнует и к чему хотелось бы прийти. Волнение перед первой встречей естественно у любого человека. Можно напомнить себе, что психолог не оценивает и не осуждает.
Найти себе тихое место, где никто не потревожит. Важно, чтобы вас было хорошо видно и слышно. Для этого нужна качественная связь и желательно наушники. Если есть возможность использовать устройство с большим экраном (планшет, ноутбук, компьютер), это предпочтительнее и удобнее. Онлайн встречи проходят также конфиденциально, как и очные
Формы оплаты: наличными или переводом на банковскую карту. Есть отдельные правила пропусков, отмены и переноса сессий, которые обсуждаются на первой встрече (терапевтический контракт)
Вопросы могут возникнуть любые другие. Если такие есть, просто напишите мне. Разные вопросы могут возникать и на первой встрече, и на любой другой - смело задавайте
Статьи
Как работает? Что дает? Какие формы работы бывают? Как долго?
Как работает арт-терапия? Что дает? Кому подходит? Нужны ли творческие способности?
какие бывают группы? Как работает такой формат? Кому подходит?
Что такое семейная терапия? Как проявляются кризисы в семье? Какие возможности семейной терапии?
Семейная терапия с двумя психологами это? Какие дает возможности для пары?
Психолог для беременных и не только. В каких ситуация и зачем можно обращаться к перинатальному психологу?
Зачем нам нужны эмоции, какую роль выполняют, как восстановить эмоциональную чувствительность?
Как формируются и на что влияют в отношениях? Как регулировать личные границы?
Как помочь себе в стрессовой ситуации? Когда важно обратиться за помощью к психологу?
Как пережить процесс развода? Какие бывают этапы и сколько это длится? Когда нужна помощь и зачем?
Какие бывают нормативные депрессивные состояния и не требуют медикаментозного лечения?
материалы для свободного скачивания
Гайды
Контакты:
+7 982 747 42 17
Екатеринбург, Шевченко 9, офис 304
Записаться на консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности