гармония через творчество
онлайн-курс
арт-антистресс
простые техники из практики, доступные каждому
О курсе
Онлайн курс основан на практическом арт-терапевтическом опыте. В программе курса простые и эффективные техники для обретения ресурсов и стабилизации эмоционального состояния.

Курс подходит всем желающим для самопомощи и для специалистов. Художественные навыки не имеют значения.
Арт-терапия в буквальном смысле - это терапия творчеством. Здесь нет оценок"хорошо" и "плохо", не надо создавать произведения искусства. Арт-терапия - про возможность экологично пережить разные эмоциональные состояния, выразить их через образы, метафоры, цвет и формы. Это доступно каждому человеку, не зависимо от талантов.

Арт-терапия - это обретение ресурса через творческую деятельность. В процессе творчества человек чувствует эмоциональный подъем и вдохновение, возвращает себе уверенность и способность к переменам в жизни.
Кому подходит курс?
  • тем, кто переживает сложный период в жизни или живет в состоянии хронического стресса для стабилизации состояния
  • тем, находится в состоянии эмоционального истощения для восполнения ресурсов
  • специалистам помогающих профессий для пополнения своего рабочего инструментария
  • всем заинтересованным для знакомства с арт-терапией
Ценность курса
  • Эффективность
    6 простых и эффективных техник из реальной практики для восполнения ресурсов и гармонизации эмоционального состояния
  • Удобство
    Курс полностью адаптирован для самостоятельной работы. Можно выполнять задания в удобное для вас время
  • Универсальность
    Доступные рекомендованные материалы для техник и дополнительные по желанию для свободы творчества
  • Разнообразие
    Разные направления арт-терапии: изотерапия, коллажирования, эко-арт-терапия, телесно-ориентированная арт-терапия
  • Поддержка
    Есть возможность выбрать тариф с обратной связью от психолога для большей рефлексии
  • Бонусы
    Приятные бонусы антистресс всем участникам курса
Об авторе курса
Елена Моос
Психолог в гештальт-подходе, арт-терапевт. Более 5 лет опыта индивидуальной и групповой арт-терапии очно и онлайн

Курс проходит в формате самоподдержки и с поддержкой автора курса
Узнать больше
Этапы
Отправьте заявку
Заполните заявку через форму регистрации ниже. Я свяжусь с вами для подтверждения и оплаты курса.
Оплатите курс
Стоимость курса зависит от выбранного тарифа.
Получите доступ
В течение дня на указанную вами почту придет ссылка для доступа к курсу. Материалы курса (pdf-формат): общая информация, список материалов, 6 техник и бонус.
Сроки
Доступ к материалам - бессрочно. На тарифе "с поддержкой" срок обращения 3 месяца с момента покупки курса
Содержание курса
курса разделен на 2 тематических блока по 3 техники в каждом
Ресурсы
восполнение ресурсов
Изотерапия - гармонизирующая мандала
Коллажирование - ресурсный коллаж
Эко-арт-терапия - природная мандала

Стабилизация
регуляция эмоционального состояния
Телесная арт-терапия - изображение дыхания
Изотерапия - контейнирующая мандала
Изотерапия - безопасное место

Бонус
полезные материалы
Гайд по телесной релаксации
Выберете подходящий тариф
Разные тарифы для тех, кому достаточно саморефлексии и для тех, кому важная обратная связь
Самостоятельно
Доступ к материалам после оплаты
Самостоятельное прохождение
+ Гайд по телесной релаксации в ПОДАРОК
2 000 рублей
Записаться
С поддержкой
Доступ к материалам после оплаты
Самостоятельное прохождение
+ Обратная связь от психолога в мессенджере
+ Гайд по телесной релаксации в ПОДАРОК
5 000 рублей
Записаться
Остались вопросы? Пишите
+7 982 747 42 17
Оставить заявку
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности